Qualification · Holy Bounce

Avant de réserver ton appel...

Réponds à ces 10 questions en 2 minutes. Elles permettent à nos coachs de préparer l'appel et de te proposer le programme qui te correspond vraiment.

Question 1 / 10

Quel est ton niveau actuel au basket ?

A

Débutant — je joue pour le fun, pas encore en club

B

Intermédiaire — je joue en club, niveau régional

C

Avancé — je joue à un niveau compétitif sérieux

D

Semi-pro / Pro — je vise ou je suis déjà au niveau professionnel

Question 2 / 10

Depuis combien de temps tu pratiques le basket ?

A

Moins d'1 an

B

1 à 3 ans

C

3 à 5 ans

D

Plus de 5 ans

Question 3 / 10

Quel est ton objectif numéro 1 avec Holy Bounce ?

A

Réussir mon premier dunk

B

Devenir plus explosif et plus rapide

C

Être plus solide physiquement et éviter les blessures

D

Franchir un cap pour atteindre le niveau pro

Question 4 / 10

Dans combien de temps veux-tu voir tes premiers résultats ?

A

Le plus vite possible — je veux commencer maintenant

B

Dans les 3 prochains mois

C

D'ici 6 mois

D

Je cherche encore, pas de deadline précise

Question 5 / 10

Est-ce que tu as accès à une salle de musculation ?

A

Oui, j'y vais régulièrement (2x/semaine ou plus)

B

Oui, j'y ai accès mais je n'y vais pas souvent

C

Non, mais je suis prêt à m'inscrire

D

Non et je ne suis pas intéressé par la muscu

Question 6 / 10

Combien de fois par semaine tu t'entraînes EN DEHORS des entraînements de club ?

A

Je ne m'entraîne pas seul pour l'instant

B

1 à 2 fois par semaine

C

3 à 4 fois par semaine

D

5 fois ou plus

Question 7 / 10

As-tu déjà suivi un programme de préparation physique ?

A

Non, jamais

B

Oui, j'ai essayé des trucs trouvés sur YouTube

C

Oui, j'ai suivi un programme structuré

D

Oui, j'ai été suivi par un coach

Question 8 / 10

Es-tu prêt(e) à investir sérieusement dans ta progression sportive ?

A

Non, je cherche quelque chose de gratuit ou très abordable

B

Je suis ouvert(e), selon ce que ça apporte vraiment

C

Oui, si le programme est solide, je suis prêt(e) à investir

D

Oui, sans hésiter — ma progression est ma priorité

Question 9 / 10

Quelle est ta situation en ce moment ?

A

Je joue en club mais je veux progresser plus vite que mes coéquipiers

B

Je suis en off-season et je veux arriver à la reprise au top

C

Je me prépare pour des essais ou une sélection

D

Je reviens de blessure et je veux reprendre intelligemment

Question 10 / 10

En une phrase : c'est quoi le truc qui te bloque le plus dans ta progression en ce moment ?

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D'après tes réponses, tu as le profil et la motivation pour tirer le maximum du programme The Holy Way Elite. La prochaine étape : un appel de 30 minutes avec un de nos coachs pour qu'on construise ton plan ensemble. C'est gratuit. C'est sans engagement. Et ça peut changer ta progression.

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